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Mostrando entradas de enero, 2010

El poder de escuchar

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En la imagen de arriba, vemos a Horton, el elefante de la película "Horton y el mundo de los quién", en la que el y sólo el podía escuchar unos seres muy muy pequeños que vivian en una minúscula mota de polvo, a merced del aire y los elementos naturales.

     En la vida real, al igual que Horton era el único capaz de escuchar a los "quién", muy pocas personas tienen el poder de escuchar. La mayoría de nosotros tiene capacidad auditiva, es decir, podemos oir, pero por lo general no estamos dispuestos a escuchar pacientemente cuando alguien intenta comunicarnos algunas cosas. Normalmente, aun de manera incosciente, somos egoístas en menor o mayor medida, porque cuando alguien quiere comunicarnos algo importante, aunque consideremos que no es importante para nosotros, nos mostramos atentos a escuchar, pero pronto interrumpimos para exponer nuestro punto de vista, sin dejar que la otra persona termine de expresarse o lo haga con soltura.

     Hay ocasiones en que al…

El arte de la meditación

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"La meditación describe la práctica de un estado de atención
concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el
propio estado de concentración
."
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     La meditación es un arte, un medio de control ante el caos, una manera de encontrarnos con nosotros mismos en un mundo interior, un refugio ante la adversidad y hasta un mecanismo para encontrar solución a los problemas.

     Por medio de la meditación podemos conocer aspectos de nosotros mismos que no conocíamos y descubrir mas fondo quienes somos, como actuamos, como reaccionamos ante diversas situaciones y de que manera tratamos de resolver nuestros problemas.

     Con la meditación nos sumergimos en una concentración mental muy fuerte y podemos aislarnos del mundo exterior. De este modo, evitamos que nos afecten los factores externos, tales como el ruido, la temperatura, la iluminación, entre otros. También podemos concentrarnos en algo que nos interese, como puede ser, encontrar la so…

La cruda verdad

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Estuve viendo la comedia romántica titulada "La cruda verdad" (The Ugly Truth). En esta película se presenta a una mujer que no es para nada entregada al romance, sino, que basa su "búsqueda del hombre perfecto" en una lista de condiciones que deben ser cumplidas al pie de la letra. Por la otra parte, se presenta a un hombre muy controvertido y que asegura conocer todas las crudas verdades acerca de las relaciones y de como es que realmente funcionan.

     Lo cierto es que esta comedia resulta interesante si nos ponemos a hacer comparaciones con los casos de la vida real que hayamos podido conocer, ya sea por experiencias propias o por lo que nos han contado amigos y conocidos.

     Para mí sería poco objetivo ponerme a juzgar a quien darle la razón, pues de alguna manera terminaría favoreciendo la cáusa masculina, que es la que represento, aunque intente ser neutral. Sin embargo, lo que pretendo no es juzgar, sino, exponer un poquito sobre esa "lista de co…

Reflexión: Lo que buscamos en nuestra vida

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Quizá sigamos una brújula que nos indique el norte de nuestras vidas, pero quizá no queremos realmente ir hacia el norte. Casi siempre nos planteamos, aún inconscientemente, algún objetivo que representa lo que queremos conseguir como máximo logro. Eso es lo que vendría representando nuestro "norte", sin embargo, ¿nos detenemos a reflexionar seriamente respecto a eso? Me hago esa pregunta porque si pensamos dedicar todo nuestro esfuerzo durante muchísimo tiempo por alcanzar un objetivo, al menos deberíamos estar convencidos que realmente tras lograr alcanzarlo, tendríamos la plena satisfacción y felicidad esperada.

     Muchas personas se plantean objetivos materiales, como por ejemplo, una casa propia. Este caso, similar a muchos otros, hace que hagamos un contrato a largo plazo con alguna entidad financiera, como algún banco. Generalmente estos son préstamos hasta a 20 años. Significa que por los siguientes 20 años, estaremos haciendo esfuerzos y sacrificios para cumpl…

EGO: El león en el espejo

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EGO: Algo conocido como el estado mental en el que valoramos o sobrevaloramos nuestro propio YO, en ocasiones llegando a creer que somos mucho mas de lo que podemos ser.

     Algunos individuos, tienen un ego tan grande que miran a los demás como si fueran inferiores y por tanto, suelen tratarlos con desprecio o indiferencia. Es un orgullo que va cegando a quien lo tiene, pero que no solo puede hacer daño a los demás, sino, que lentamente va aislando al individuo hasta apartarlo de quienes pensaba que no necesitaba, pero que tarde o temprano, se dará cuenta que no estaba en lo correcto.

     El ego que te aparta hasta de quienes se preocupan constantemente por tí, es el responsable de que no puedas disfrutar a plenitud la vida, dado que el ego no te deja ver lo simple ni disfrutar pequeñas cosas. Siempre pensando que estás por encima de cualquier situación, con un exceso de seguridad en tu propia persona, que desde otro punto de vista, se mira como altanería, algo no bien visto por la m…

El mundo en nuestras manos

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El planeta que habitas y explotas, casi siempre sin responsabilidad ni medida. El mismo que consideramos nuestro hogar, pero que a diferencia de un hogar, no mantenemos en las condiciones óptimas que amerita. Ese planeta que nos mantiene a todos, pero que todos tenemos en nuestras manos, ese es el planeta que llamamos "Nuestro mundo" y que ya es tiempo que nos dediquemos a entenderlo y tratarlo como hace mucho debimos hacerlo.

    Hasta llegar la raza humana, todo el planeta vivía una especie de ciclo armónico que permitía que toda la vida en la tierra mantuviera un equilibrio natural, solamente alterado mediante fenómenos naturales, los cuales, podría decirse que incluso ya eran parte de esa armonía.

     Pero la llegada del ser humano siempre deja su huella. Nuestra superioridad de inteligencia, nos lleva, irónicamente, a actuar de manera egoísta y a romper la armonía de todo un planeta, para satisfacer nuestras necesidades inventadas.

     En un principio, el hombre se …

Vampiros de la mente

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No vamos a hablar de los vampiros que se chupan la sangre de seres humanos, ya que de esos hablan bastante las películas, que ya son muchas las que se han hecho. Vamos a referirnos a otro tipo de vampiros: Los vampiros de la mente.

     Por vampiros de la mente no me refiero a que son imaginarios, sino, que en lugar de chupar sangre, nos chupan las ideas, razonamientos y hasta nos dejan secos de sentido común. Estos vampiros no solo salen de noche, están cazando a cualquier hora, sin que la luz solar les irrite la piel, sin que el ajo los repela, sin que el agua bendita los evapore y sin que los crucifijos los ahuyenten. Son omnipresentes y poseen un poder aterrador, aunque están diseñados de manera que no provoquen miedo y asi les permitamos que se nos acerquen sin resistirnos.

     Desde que se conformó lo que conocemos como sociedad moderna, ha existido una gran lucha por el CONTROL. Se han ideado muchos mecanismos de control, de manera que las masas de personas estén siempre do…

Libre para ser esclavo

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Libertad, una palabra tan apreciada en el mundo, amada por quienes la poseen, deseada por quienes la perdieron, soñada por quienes no la conocieron. Pero ¿que significa realmente LIBERTAD?

     "Se suele considerar que la palabra libertad designa la facultad del ser humano que le permite decidir llevar a cabo o no una determinada acción según su inteligencia o voluntad"
Wikipedia

     Tú que estás leyendo esto, seguramente perteneces a una sociedad libre y te sientes en libertad, pero realmente ¿sabes para qué eres libre? Ojalá no seas libre para ninguna de las siguientes condiciones:

Libre para no atreverte nunca a cruzar una fronteraLibre para nunca intentar ser quien quisiste serLibre para nunca escalar esa montaña que viste en un libro
Libre para nunca expresar tus idealesLibre para vivir con miedo al fracaso y por tanto, nunca arriesgarteLibre para dejar que otros decidan tu vida por tíLibre para ser indiferente al mundoLibre para permitir que el gobierno haga con tu …

Algo termina justo donde lo nuevo empieza

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Ya estrenamos año y estamos de vuelta, ahora con nuevas espectativas y deseando nuevas ideas que nos lleven a conseguir la vida que deseamos.

     Un año que llega, un año que se va, algo termina justo donde lo nuevo empieza. Es un ciclo que se repite y se repite, pero que no siempre sabemos aplicar a nuestras vidas. Nuestra vida está siempre llena de cambios, lo cual es bueno ya que nos mantiene la mente activa. Si no sufrimos cambios, terminamos aburridos de la vida, pues el ser humano no está concebido para estar estancado.

     Aprovechemos el inicio de este nuevo calendario para plantearnos los cambios que queremos hacer en nosotros, pero siempre recordando vivir cada momento en lugar de centrarnos en alcanzar los objetivos que nos planteamos. Lo importante no es como empieza ni como termina una etapa, lo importante de verdad es como se vivió durante dicha etapa.


     Ya seguiremos viendo estos temas mas adelante, por ahora sigamos disfrutando los días libres que quedan, que pr…